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Lo primero es amar a Dios y
si de veras le amas, "haz lo que quieras", porque es seguro que evitarás
el pecado, o sea, el único mal verdadero que puede haber en la
tierra. Evitarás el pecado mortal, y aun el venial deliberado y
las ocasiones de pecar.
Cada día,
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Si puedes, oye la santa Misa todos los días
y comulga en ella
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Ten a diario un ratito, si quiera 5 minutos
de oración mental o meditación.
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Reza el santo Rosario, rézalo en familia.
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Lee a diario alguna página de algún libro
bueno e instructivo
Cada semana.
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Descansa el domingo, porque lo manda Dios y
la Iglesia; porque lo necesitan tu alma y tu cuerpo.
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Oye misa y sermón todos los días festivos,
y lee en esos días algún libro religioso y espiritual.
Cada mes.
Cada año.
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Bien te vendrían Ejercicios Espirituales.
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Confiésate y comulga por Pascua, pero no por
mero cumplimiento. En Iberoamérica este período empieza el Domingo de
Septuagésima y termina el 29 de junio.
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Observa los ayunos y abstinencias de la Santa
Madre Iglesia.
¡Siempre!
Finalmente, oye a Santa
Teresa que te dice:
"Acuérdate que no tienes más
que un alma - ni has de morir más que una vez - ni tienes más de una vida
breve... ni hay más de una gloria, y esta eterna; y darás de mano a muchas
cosas.
Tu deseo sea de ver a Dios - tu
temor, si no le has de perder - tu dolor, que no le gozas - y tugozo, de lo que
te puede llevar allá; y vivirás con gran paz."
AYUNOS Y ABSTINENCIAS EN ESPAÑA
En virtud del Decreto de la
Sagrada Congregación del Concilio dado el día 28 de enero de 1949, combinado
con el Privilegio de la Bula de la Santa Cruzada, la ley de ayunos y
abstinencias en España, queda modificada de esta manera:
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Días de abstinencia sola, todos los viernes
de Cuaresma
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Días de ayuno con abstinencia, Miércoles de
Ceniza, Viernes
Santo, la Vigilia de la Asunción de Nuestra Señora y el 23 de diciembre; Este último, se anticipa al sábado de Témporas (sábado anterior al 25).
AYUNOS Y ABSTINENCIAS
EN HISPANOAMÉRICA E
ISLAS FILIPINAS
En virtud de Indulto
Pontificio son de obligación solamente:
Días de ayuno y abstinencia:
Miércoles de Ceniza, Viernes Santo, 14 de agosto (vigilia de la Asunción de la
Santísima Virgen) y el 23 de diciembre; Este último, se anticipa al sábado de
Témporas (sábado anterior al 25).
Días de abstinencia sola, sin
ayuno: Todos los viernes de Cuaresma.
El ayuno obliga a los que han
cumplido 21 años; están dispensados, los que hacen trabajos pesados, los
faltos de salud, los pobres que viven de limosna y los que han cumplido 60
años.
La abstinencia obliga a todos desde
los 7 años cumplidos.
MODO DE AYUNAR
Por la
mañana se puede tomar té o café con un poco de leche, o mate cuanto se desee,
o chocolate hecho en agua, pan en pequeña cantidad que no exceda 62 gramos,
más o menos, con manteca, a excepción de huevos.
En la cena, cualquier comida,
excepto carne y caldo, en cantidad que no exceda 250 gramos.
FIESTAS DE PRECEPTO
Todos y cada uno
de los Domingos, la Natividad del Señor (25 Dic.), la Circuncisión (1 de
Enero), la Epifanía (6 de Enero), la Ascensión (movible), Corpus Christi, la
Inmaculada Concepción (8 Dic) y la Asunción de Nuestra Señora (15 de Agosto).
La Festividad de San José (19 de marzo) la de S. Pedro y S. Pablo (29 de junio)
y la de Todos los Santos (1 de Nov.)
Para España lo es también la
fiesta del Apóstol Santiago.
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